به علت نوسانات هورمونی، بارداری باعث تغییرات زیادی در بدن می‌شود. یکی از این علائم، خشکی دهان است. بدن در بارداری آب بیشتری مصرف می‌کند که باعث خشکی دهان می‌شود. در بعضی از موارد خشکی دهان علامت برفک، دیابت بارداری یا وقفه تنفسی (آپنه) خواب است که با تجویز دارو توسط پزشک می‌توان آنها را کنترل کرد.
در این مطلب قصد داریم در مورد خشکی دهان، علت آن و زمان مراجعه به پزشک صحبت کنیم.
خشکی دهان در بارداری
خشکی دهان یکی از شایع‌ترین مشکلات دهانی در بارداری است. طبق بررسی انجمن دندانپزشکی آمریکا تغییرات هورمونی در بارداری می‌تواند موجب خشکی دهان شود.
افزایش استروژن و پروژسترون، تشدید گردش خون در بدن و افزایش اسیدیته دهان از عوامل ایجاد تغییرات دهانی هستند. بدن همچنین به آب بیشتری نیاز دارد و نوشیدن کم مایعات موجب کم آبی بدن و خشکی دهان می‌شود.
خوشبختانه در اغلب موارد خشکی دهان با درمان‌های خانگی قابل درمان است. اما گاهی نشانگر مشکلات دیگر جدی‌تر مثل برفک، وقفه تنفسی خواب و دیابت بارداری است.
علت‌های خشکی دهان در بارداری
علت‌های خشکی دهان در بارداری شامل این موارد است:
کم شدن آب بدن
بدن در بارداری آب بیشتری نیاز دارد و دریافت نکردن مایعات به میزان کافی باعث کم شدن آب بدن می‌شود.
حالت تهوع که در ابتدای بارداری خیلی شایع است موجب می‌شود فرد تمایل کمتری به آب خوردن نشان دهد و ناخوشی صبحگاهی هم باعث از دست رفتن آب بدن می‌شود.
کم شدن آب بدن باعث خشکی دهان می‌شود. سایر علائم کم شدن آب بدن عبارتند از:
- ادرار تیره رنگ
- کم شدن ادرار یا ناتوانی در ادرار کردن
- احساس بی‌حالی یا سرگیجه در زمان ایستادن
- تپش قلب
برفک دهان
برفک دهان به دلیل رشد زیادی کاندیدا که یک قارچ در دهان است اتفاق می‌افتد. مطابق یک مطالعه در سال 2017، زنان باردار بیشتر از سایرین در معرض عفونت‌های قارچی دهان قرار دارند. علت آن می‌تواند اسیدیته بیشتر دهان در بارداری باشد که باعث رشد کاندیدا می‌شود.
علائم برفک دهان عبارتند از:
- خشکی دهان
- لکه‌های سفید روی زبان و داخل دهان
- قرمزی یا التهاب دهان
- گوشه‌های ترک خورده دهان
- از دست رفتن حس چشایی
- احساس درد در هنگام خوردن یا قورت دادن غذا
دیابت بارداری
دیابت بارداری همانطور که نامش پیداست دیابتی است که در بارداری اتفاق می‌افتد. افراد مبتلا به دیابت بارداری سطح قند خون بالایی دارند.
دیابت می‌تواند باعث خشکی دهان شود. دیبات بارداری معمولا علائمی ندارد اما ممکن است فرد علائم خفیفی مثل افزایش تشنگی و ادرار بیشتر از معمول را تجربه نماید.
مشکلات خواب
خشکی دهان معمولا شب‌ها تشدید می‌شود چون تولید بزاق دهان شب‌ها کمتر است. تنفس از طریق دهان در هنگام خواب خشکی دهان را تشدید می‌کند.
معمولا مشکلات خواب در بارداری به علت تغییرات هورمونی فیزیکی و روانی است. برخی از اختلالات خواب مثل وقفه تنفسی در بارداری به میزان قابل توجهی افزایش می‌یابد.
افراد مبتلا به وقفه تنفسی به خصوص از نوع متوسط تا شدید، بیشتر به خشکی دهان مبتلا می‌شوند.
کنترل و درمان خشکی دهان در بارداری
با روش‌های زیر می‌توانید خشکی دهان را به صورت خانگی درمان کنید:
- 8 تا 12 لیوان آب در طول روز بنوشید تا از کم آبی بدن جلوگیری شود
- در هنگام خوردن غذا آب بخورید تا جویدن و قورت دادن غذا راحت‌تر شود
- آدامس بدون قند بجوید یا آب نبات بدون قند بخورید تا جریان بزاق دهان بهتر انجام شود
- از کافئین و تنباکو اجتناب کنید چون اینها دهان را خشک می‌کند
- خوراکی‌های شور یا تند نخورید چون خوردن اینها با خشکی دهان باعث درد می‌شود
- در زمان خواب از مرطوب کننده هوا استفاده کنید
حفظ بهداشت دهان برای کم‌شدن خشکی دهان و جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها اهمیت دارد.
افراد دارای شرایط ضمنی
اگر عارضه دیگری عامل خشکی دهان باشد پزشک می‌تواند به صورت زیر آنرا کنترل کند:
- مدیریت دیابت بارداری از طریق خوردن غذای سالم، فعالیت بدنی منظم و کنترل قند خون
- داروهای ضد قارچ برای برفک دهان
- بهبود رژیم غذایی و عادت‌های غذایی برای کنترل حالت تهوع و استفراغ
- تمرین بهداشت خوب خواب و درمان وفقه تنفسی مثل درمان از طریق فشار جریان هوای همواره مثبت
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر خشکی دهان ادامه‌دار شد باید به پزشک مراجعه نمایید. پزشک موارد زیر را بررسی می‌کند:
خشکی دهان ممکن است باعث افزایش خطر پوسیدگی دندان و عفونت قارچی دهان شود. بنابراین باید دنبال درمان باشید.
درمان فوری برای مواردی مثل دیابت بارداری به داشتن بارداری سالم کمک می‌کند.
پرسش‌های پرتکرار
چه زمانی خشکی دهان در بارداری آغاز می‌شود؟
خشکی بسته به عامل آن دهان در مراحل مختلفی از بارداری بروز می‌کند:
حالت تهوع و استفراغ
ممکن است علائم قبل از هفته 9 بارداری آغاز شده و تا هفته 4 ناپدید شود یا هفته‌ها و ماه‌ها یا حتی کل بارداری ادامه پیدا کند.
دیابت بارداری
این عارضه معمولا حدود هفته 24 بارداری نمایان می‌شود. هر عامل مرتبط با دهان حدود این هفته بروز می‌کند.
برفک دهانی
معمولا در سه ماهه اول و سوم بارداری به دلیل افزایش قارچ دهانی بروز می‌کند.
مشکلات خواب
معمولا در سه ماهه اول بارداری اتفاق می‌افتد. بعضی از مشکلات خواب ممکن است باعث خشکی دهان شود.
آیا خشکی دهان علامت دیابت بارداری است؟
خشکی دهان به ویژه در حالت دیابت کنترل نشده ممکن است نشانه دیابت بارداری باشد. دیابت بارداری موجب احساس تشنگی بیشتر و تکرر ادرار می‌شود.
منبع: medicalnewstoday.com
بیشتر بدانید:
انتقال هپاتیت از طریق لب دادن، رابطه واژینال، مقعدی و دهانی
ثبت ديدگاه