آیا بعد از بچه‌دار شدن علاقه شما به رابطه جنسی کم شده؟ آیا به نظر شما این حالت طبیعی است؟ آیا رابطه جنسی در مقابل بچه‌داری اولویت پایین‌تری دارد؟ اگر پاسخ شما مثبت است ادامه مطلب را حتما بخوانید.
دلایل کم‌شدن نزدیکی بعد از بچه‌دارشدن
دلایل کم شدن نزدیکی بعد از زایمان به شرح زیر است:
- تصور می‌کنید نزدیکی باعث درد می‌شود
- یکی از زوجین آماده نزدیکی نیست
- میل جنسی شما کم شده است
- نسبت به تغییرات بدن خود حساس هستید
- نزدیکی دیگر جذابیت گذشته را ندارد
چرا بعد از بچه‌دار شدن زمان کافی برای نزدیکی نداریم؟
در این مطلب بیشتر در مورد نزدیکی‌نکردن به بهانه زمان‌نداشتن صحبت می‌کنیم. این روزها کارهای زیادی برای انجام دادن دارید: از بچه مراقبت می‌کنید و به او شیر می‌دهید، خانه را تمیز و مرتب می‌کنید، ممکن است شاغل هم باشید. خوب دیگر زمانی برای نزدیکی نمی‌ماند. اصلا نزدیکی به کنار، فرصتی برای رابطه رمانتیک هم ندارید. همه اینها درست است اما هر چیز سر جای خودش. در ادامه 8 نکته برای افزایش میل شما به نزدیکی ذکر می‌کنیم. امیدواریم به دردتان بخورد.
نکاتی برای زمان کذاشتن برای نزدیکی بعد از بچه‌دار شدن
برای نزدیکی زمان مشخص تعیین کنید
ما می‌دانیم که نزدیکی زمان‌بندی‌شده، غیر رمانتیک و خیلی ماشینی است. اما گاهی تنها راه شما همین است. هر دو شما مشغله دارید. اگر زمان کنار نگذارید اصلا نزدیکی حذف می‌شود. حتی اگر فقط 1 یا 2 بار در هفته نزدیکی دارید باز هم زمان مشخص تعیین کنید.
ارتباط داشته باشید
یکی از مسائلی که زوج‌ها بعد از بچه‌دار شدن دارند فقدان ارتباط است (بجز صحبت در مورد بچه). حتما در مورد مسائل دیگر هم صحبت کنید. در مورد نگرانی‌ها، شادی‌ها و دل‌مشغولی‌هایتان. اگر ذهنتان آسوده باشد حتما به طور ناخودآگاه به سمت رابطه رمانتیک و نزدیکی خواهید رفت.
آرام انجام دهید
ممکن است نگران وزن، درد و غیره باشید. این افکار را کنار بگذارید. شما با همسرتان هستید. کارها را آرام انجام دهید. قرار نیست اولین بار تمام مراحل را انجام دهید. مطمئن شوید که هر دوی شما راحت هستید.
استراحت کنید
اغلب مادران در طول روز آنقدر خسته می‌شوند که شب‌ها فقط دوست دارند بخوابند. برای آنکه این طور نشود حتما در طول روز چند بار استراحت کنید.
الگوهای خواب کودک را پیدا کنید
نباید طوری شود که وقتی آماده نزدیکی هستید بچه شروع به گریه کند. الگوی خواب کودک را کشف کنید و در زمانی که خواب او عمیق است نزدیکی کنید.
پیش نوازش را فراموش نکنید
برای بعضی از زنان بعد از بچه‌دار شدن نزدیکی دیگر به اندازه قبل لذت بخش نیست. ممکن است میل جنسی هم کمتر شود. آقایان، گرم کردن و پیش نوازش را فراموش نکنید. اگر خیلی هوس رابطه جنسی کرده‌اید پیش نوازش را بیشتر کنید.
سراغ فانتزی‌های خود بروید
آیا از بین رفتن فضای خصوصی برایتان آزاردهنده است؟ آیا دوست ندارید در اتاقی که کودک خوابیده نزدیکی کنید؟ اگر این گونه است به اتاق خواب دیگر یا حتی پذیرائی و آشپزخانه بروید و کمی فانتزی را چاشنی سکس کنید. مطمئن باشید ارزشش را دارد و خیلی لذت خواهید برد.
فراموش نکنید چقدر نزدیکی لذت‌بخش است
بله کودک اولویت اول شما است. اما به این معنی نیست که خودتان و همسر را فراموش کنید و چشم‌های خود را به نیازهای فیزیکی و ذهنی خود ببندید.
زندگی جنسی سالم شما را شاداب و سرحال می‌کند. اگر شاداب‌تر باشید از کودک هم بهتر می‌توانید مراقبت کنید. اگر از کودک بهتر مراقبت کنید او هم شادتر می‌شود. پس سلام دوباره به رابطه جنسی!
منبع: beingtheparent.com
بیشتر بدانید:
استفاده از وازلین برای نزدیکی و عوارض آن برای واژن
بهترین زمان و پوزیشن نزدیکی برای بارداری
ثبت ديدگاه