در زمان بارداری و پس از آن پدر نقشی اساسی در ایجاد احساس امنیت و پشتیبانی از مادر فرزند دارد. در زیر، کارهایی فهرست شده که با وجود سادگی می‌توانند تغییراتی اساسی در فضای عاطفی خانواده ایجاد کنند.
در دوران بارداری
در مورد مسائل بارداری، زایمان و مراقبت از کودک مطالعه نمایید؛
مسئولیت کارهای روزمره خانه را بیش از قبل به عهده بگیرید؛
با همسر خود صحبت نموده و به حرف‌ها و نیازهای او گوش دهید. او را نوازش کنید. همچنین دغدغه‌های خود را به او بازگو نمایید؛
خونسردی خود را همواره حفظ نموده و با همسر خود بحث نکنید؛ تغییرات هورمونی زیادی در بدن همسر شما اتفاق افتاده و تغییر رفتار او در بارداری چیزی طبیعی است؛
به همراه همسر خود به پیاده‌روی بروید و در انجام فعالیت‌های بدنی که پزشک توصیه کرده به او کمک نمایید؛
غذاهای سالم تهیه نموده و مطمئن شوید انواع غذاهای سالم در منزل موجود باشد؛
برای زمان تولد فرزند خود برنامه‌ریزی نمایید؛
وضعیت مالی خود را بررسی کرده و از قبل برای تولد فرزند خود بودجه‌بندی کنید؛
باک خودرو را همیشه پر از بنزین نگهدارید؛
دوربین را آماده کرده و یاتری‌های آن را شارژ کنید؛
به اندازه کافی پول در کیف یا در کارت بانکی آماده نگه داشته و به تاریخ انقضای کارت بانکی خود توجه نمایید؛
فهرستی از شماره تلفن‌های ضروری تهیه نمایید؛
اتاق خواب کودک و دکوراسیون آن را آماده نمایید.
اقدامات لازم جهت زایمان همسر در بیمارستان
به همسر خود برای آماده‌کردن ساک بیمارستان کمک دهید؛
کریر و صندلی ماشین را چک کرده و نحوه استفاده از آنها را امتحان نمایید؛
برای نگهداری از سایر فرزندان و نیز منزل در زمان زایمان با بستگان یا دوستان هماهنگ کنید؛
خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی که قرار است به بیمارستان ببرید را آماده نمایید؛
مسیر بیمارستان و پارکینگ آن را بررسی نمایید؛
زیرانداز پلاستیکی در ماشین داشته باشید؛
نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های لازم را مطابق توصیه پرستار تهیه نمایید؛
در صورت امکان فضای بیمارستان را متناسب با تولد فرزند تزئین کنید؛
از لحظه‌های اولیه تولد فرزند خود عکس و فیلم بگیرید.
پس از تولد فرزند
اگر همسر شما پس از زایمان خسته و کم‌حوصله شده، مهمانی‌ها را کم کنید؛
برای حمام کردن نوزاد، تعویض پوشک، شیردهی و غیره به همسر خود کمک کنید؛
فرزند خود را در آغوش بگیرید، با اوصحبت کنید و برای او آواز بخوانید؛ صدای بم مردان تاثیر زیادی در آرامش نوزاد دارد؛
مسئولیت کارهای منزل را تا مدتی به عهده بگیرید؛
از کودک خود عکس و فیلم بگیرید؛
فضای خانه را برای زمانی که نوزاد شروع به سینه‌خیز و چهار دست و پا رفتن می‌کند، ایمن کنید.
بیشتر بدانید:
ثبت ديدگاه