آموزشهای دوران بارداری و آمادگی برای زایمان
در این کتاب می‌خوانید:
تغییرات و سازگاری‌های بدن در دوران بارداری، چگونگی رشد و نمو جنین، رژیم غذایی مادر در دوران بارداری، بهداشت روان، آمادگی برای مادر شدن، برنامه‌ریزی برای زایمان، روش‌های کاهش درد زایمان و غیره.
(با همکاری و مشارکت اداره سلامت مادران وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی)
در فیلم همراه این کتاب می‌بینید:
تمرینات بدنی قبل و بعد از بارداری (به منظور کاهش درد و تناسب اندام)، آموزش ماساژ مادر، تن‌آرامی یا ریلکسیشن، اصلاح وضعیت‌های بدنی مثل ایستادن، نشستن، بلند کردن صحیح اجسام سبک و خوابیدن، آشنایی با وضعیت‌های بدن در هنگام زایمان و غیره.
بهای هر جلد کتاب همراه با لوح فشرده 13500 تومان می‌باشد. این کتاب دارای 96 صفحه رنگی و همراه با دی وی دی است.
بیشتر بدانید:
ثبت ديدگاه